Olin tänään ensimmäistä kertaa elämässäni kuntotestissä. Odotin olevani keskitason suorittaja, joten välttävän saaminen yhdestä hapenottokykyä kuvaavasta indeksistä oli yllättävää. Kukapa niistä välttävistä tykkäisi, missään suhteessa. Kyseessä oli siis mittari joka kuvaa hapenottokykyäni suhteessa massaani. Puhdas hapenottokykyni on erittäin hyvässä kunnossa, mutta kun sen suhteuttaa hieman liian raskaaseen lastiin, saadaan lopputulokseksi rekka henkilöauton moottorilla. Painoindeksini oli ihan ok, mutta sydän jaksaisi paremmin jos kyydistä lähtisi pari kiloa.
Myös peruskestävyydessäni on parantamisen varaa. Tällä hetkellä edustan sitä jumppaurheilija-tyyppiä, joka tekee suht lyhyitä urheilusuorituksia kovilla sykkeillä. Juuri sitä treenaamiseni onkin ollut. Minun pitäisi siis saada aloitussyke alas. Tämä tapahtuu pidempien kestävyysharjoittelujen muodossa eli yli tunnin mittaisia lenkkejä ja uintiharjoituksia on tiedossa. Paljon.
Kestävyys kuntoon Malawi mielessä. Onnistuu. Katsotaan miten hyvin.
lauantai, 23. tammikuuta 2010
tiistai, 19. tammikuuta 2010
Keskusta koostuu myös kaupunkilaisnaisista (HS 19.1.)
Juha Akkanen viittasi Merkinnöissään (15.1.2009) nuorten naisten ja keskustan yhteensopimattomuuteen. Akkasen tekstistä kävi ilmi, että keskustan on turha yrittää tehdä imagotemppua nostamalla nuori kaupunkilaisnainen puolueen johtoon. Tähän syyksi kelpasi Akkasen ennakkoluuloinen arvio siitä, että keskusta ei ole nuorten kaupunkilaisnaisten puolue. Onneksemme hän on väärässä. Keskusta on kaupunkilaisnaisten puolue aivan yhtä lailla kuin se on maalaismiesten, kielivähemmistöjen, uskovaisten, ateistien, seksuaalivähemmistöjen, maahanmuuttajien, konservatiivien, liberaalien ja kaikkien siltä väliltä. Seinät ovat leveällä ja katto korkealla. Ja juuri siinä on liikkeen hienous. Keskusta on todellinen suvaitsevaisuuden kehto, jota ei vaivaa näennäissuvaitsevaisuus.
Asuinpaikka ei suinkaan määritä ihmisen perusarvomaailmaa. Kun juuria ja perinteitä puolueen piiriin ei ole, on aate omakohtaisesti punnittu. Uskomme, että keskustalaisella maailmankuvalla - tasa-arvolla, vihreydellä ja ihmisyyden asettamisella keskiöön on kysyntää myös pääkaupunkiseudulla.
Keskusta on nostanut ministeriryhmäänsä viisi naista ja aikanaan naisen myös maan pääministeriksi. Ei siis ole epäilystä siitä, etteikö niin voitaisi tehdä toistekin. Samalla kun media mielellään pyörittää puheenjohtajaruletista aina uuden voittajaehdokkaan, on hyvä muistaa, että valinnan lopulta tekee puolueväki itse. Näin ainakin toivomme. Kansanliikkeellä on ollut kyky valita itselleen puheenjohtaja, jolla on ollut taito aistia ajan henki ja viedä puoluetta kohti uutta. Sitä visiota kaivataan myös nyt.
Kristiina Ruuskanen, Helsingin Keskustanuorten puheenjohtaja
Elina Das Bhowmik, Helsingin Keskustan piiritoimikunnan jäsen
Lyhenetty versio julkaistu Hesarissa 19.1.2010. Kiitos mielipidetoimitukselle sen julkaisemisesta!
Asuinpaikka ei suinkaan määritä ihmisen perusarvomaailmaa. Kun juuria ja perinteitä puolueen piiriin ei ole, on aate omakohtaisesti punnittu. Uskomme, että keskustalaisella maailmankuvalla - tasa-arvolla, vihreydellä ja ihmisyyden asettamisella keskiöön on kysyntää myös pääkaupunkiseudulla.
Keskusta on nostanut ministeriryhmäänsä viisi naista ja aikanaan naisen myös maan pääministeriksi. Ei siis ole epäilystä siitä, etteikö niin voitaisi tehdä toistekin. Samalla kun media mielellään pyörittää puheenjohtajaruletista aina uuden voittajaehdokkaan, on hyvä muistaa, että valinnan lopulta tekee puolueväki itse. Näin ainakin toivomme. Kansanliikkeellä on ollut kyky valita itselleen puheenjohtaja, jolla on ollut taito aistia ajan henki ja viedä puoluetta kohti uutta. Sitä visiota kaivataan myös nyt.
Kristiina Ruuskanen, Helsingin Keskustanuorten puheenjohtaja
Elina Das Bhowmik, Helsingin Keskustan piiritoimikunnan jäsen
Lyhenetty versio julkaistu Hesarissa 19.1.2010. Kiitos mielipidetoimitukselle sen julkaisemisesta!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)